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Service Bien-être

8 collaborateurs sur 10 ressentent des tensions physiques au travail. Offrir un moment de pause peut transformer leur journée.

Nous créons des espaces de détente qui permettent de relâcher les tensions, d’apaiser le mental, de favoriser la récupération et de retrouver de l’énergie.

Pourquoi proposer un service bien‑être mobile en entreprise ?

​​​Le milieu professionnel est un espace privilégié pour :

​

  • sensibiliser au dépistage précoce

  • lever les tabous autour de la santé féminine

  • renforcer la culture de prévention

  • soutenir les collaboratrices et collaborateurs concernés

  • inscrire votre démarche QVCT dans du concret

 

Aujourd’hui encore, près de 50 % des femmes ne réalisent pas leur dépistage dans les délais recommandés. L’entreprise peut faire la différence.

Ce que vos équipes vont vivre

1. Un moment de détente immédiate

  • relâchement des tensions

  • apaisement du mental

  • respiration plus fluide

  • sensation de légèreté

 

2. Une expérience corporelle personnalisée

  • massage assis

  • réflexologie plantaire

  • pratiques douces adaptées aux besoins de chacun

 

3. Des outils simples à réutiliser

Chaque participant repart avec :

  • des gestes d’auto‑massage

  • des techniques de micro‑récupération

  • des respirations apaisantes

  • des réflexes pour détendre le corps au quotidien

À propos

Nous sommes deux préventrices en santé mentale et physique.

Nous accompagnons les organisations dans la prévention santé, la réduction des RPS et la montée en compétence des équipes.

Notre approche est scientifique, pédagogique et humaine, avec un objectif :

rendre la prévention utile, accessible et immédiatement applicable.

​

En 2025 :

  • +900 collaborateurs accompagnés

  • 100 % de partenaires satisfaits

  • 99 % de recommandations

FAQ — Service Bien-être

Pourquoi proposer un service bien‑être en entreprise ?

Pour relâcher les tensions, réduire le stress et offrir un moment de récupération dans des journées parfois exigeantes.

Est‑ce adapté à tous les publics ?

Oui, les pratiques sont douces, accessibles et adaptées à tous les collaborateurs.

Faut‑il prévoir une salle spécifique ?

Non, nous nous adaptons à vos espaces : salle de réunion, open space ou bureau dédié.

Quels résultats attendre ?

Une détente immédiate, une baisse des tensions physiques et un regain d’énergie.

Comment garantir l’engagement des équipes ? 

Nos interventions sont simples, accessibles et très appréciées. Le format mobile et les pratiques complémentaires favorisent la participation spontanée et l’adhésion.

Notre service bien-être

Nous intervenons directement dans vos locaux avec un dispositif complet : tables de massage, chaises de massage, et deux praticiennes aux expertises complémentaires :

​

  • Gwendoline, praticienne en réflexologie plantaire

  • Audrey, praticienne en massage assis

  • ​

Les collaborateurs peuvent ainsi se répartir librement entre les deux pratiques, selon leurs besoins et leurs envies.

​

Nos autres pratiques bien‑être

​

En complément du service mobile, nous proposons également des pratiques de :

​

  • respiration

  • mobilité douce

  • relaxation

  • micro‑récupération

  • auto‑massage

  • sophrologie

 

Ces techniques peuvent être proposées seules ou combinées, selon ce qui est le plus adapté à votre organisation.

Un format simple, accessible et très apprécié pour prendre soin du corps, apaiser le mental et soutenir la récupération dans des journées parfois exigeantes.

Les bénéfices pour votre organisation

Court terme

  • collaborateurs détendus

  • réduction immédiate des tensions

  • regain d’énergie

  • sensation de considération et d’attention de la part de l’employeur

Moyen terme

  • baisse des douleurs récurrentes

  • amélioration du climat social

  • meilleure gestion du stress

  • renforcement du sentiment d’appartenance

Long terme

  • équipes plus sereines

  • prévention de l’épuisement

  • organisation plus attentive au bien‑être

  • image employeur valorisée par des actions concrètes

Format & modalités

  • Service bien‑être mobile

  • Interventions corporelles

  • Pratiques individuelles ou combinées

  • Adaptation à vos espaces et contraintes

Pour qui ?

  • Collaborateurs

  • Managers

  • Équipes sous tension

  • RH & QVCT

  • CSE

  • Préventeurs

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