Pourquoi les entreprises devraient s’inspirer du monde sportif encore une fois ? On adore faire des ponts avec le milieu sportif car beaucoup de pratiques ou habitudes sont d’une évidence pour préserver au mieux le corps et le mental et ainsi maximiser les performances. Dans le sport, personne ne démarre un match ou un entraînement sans échauffement. Parce que le corps n’est pas conçu pour passer instantanément du repos à l’effort. Il a besoin d’une montée en température pro

Le sommeil est le premier déterminant de la performance au travail. Pourtant, en 2026, la fatigue chronique est devenue l’un des signaux faibles les plus préoccupants dans les entreprises : baisse d’énergie, irritabilité, erreurs, perte de concentration, tensions internes, absentéisme… Les équipes ne manquent pas de motivation : elles manquent de récupération. Comprendre pourquoi vos collaborateurs sont épuisés et comment agir est devenu un enjeu stratégique de QVCT. 1. Pourq

La santé mentale est devenue un enjeu stratégique pour les entreprises. En 2026, elle n’est plus un sujet “RH” ou “bien‑être”, mais un levier de performance, de fidélisation et de prévention des risques. Les chiffres sont clairs : 22 % des actifs français sont en mauvaise santé mentale. L’OMS estime que l’anxiété et la dépression coûtent 12 milliards de jours de travail perdus par an dans le monde. Dans ce contexte, investir dans la prévention santé mentale en entreprise n

La Semaine QVCT 2026 (15–19 juin) met en lumière un thème central : « Manager, c’est tout un travail ! » . Ce choix n’est pas anodin : il reflète une réalité largement documentée. Les pratiques managériales influencent directement le stress, l’épuisement, les TMS, la coopération et la qualité du travail. L’Anact rappelle que les managers sont aujourd’hui confrontés à des exigences croissantes, dans un contexte où le travail se complexifie et où les équipes demandent davantage

Les managers sont devenus les amortisseurs de toutes les tensions organisationnelles : charge mentale, injonctions contradictoires, pression du résultat, gestion émotionnelle des équipes, transformation numérique, reporting, conflits, absentéisme… En 2026, leur épuisement est devenu un risque stratégique pour les entreprises. 1. Pourquoi les managers sont les plus exposés à l’épuisement 1. Ils absorbent la charge émotionnelle des équipes Conflits, stress, tensions, incertitu

La Semaine QVCT approche et vous souhaitez proposer un programme structuré, inspirant et aligné avec les besoins réels de vos équipes ? Nous avons conçu un Kit QVCT complet , prêt à l’emploi, pour vous aider à préparer efficacement cet événement incontournable. Ce kit a été élaboré par Gwendoline & Audrey – Préventrices en santé mentale et santé physique , à partir de nos interventions en entreprise et collectivités. Il vous accompagne pas à pas pour construire une semaine QV

Les TMS (troubles musculo‑squelettiques) sont souvent perçus comme un sujet “technique”, réservé à la sécurité ou à l’ergonomie. En réalité, ils sont devenus en 2026 un enjeu stratégique majeur pour les entreprises : santé, performance, climat social, absentéisme, attractivité, QVCT, coûts directs et indirects. Les TMS ne sont pas seulement des douleurs physiques. Ce sont des signaux d’alerte sur l’organisation du travail, la charge mentale, la sédentarité et la fatigue chr

La Semaine QVCT est devenue un rendez‑vous incontournable pour les entreprises et collectivités qui souhaitent renforcer la qualité de vie et les conditions de travail. En 2026, elle se déroulera du 15 au 19 juin et portera sur un thème central : « Manager, c’est tout un travail ! » . Ce guide vous propose un kit complet pour organiser une semaine utile, cohérente et alignée avec vos enjeux internes. 1. Comprendre la Semaine QVCT : un levier stratégique pour l’organisatio

Les managers sont aujourd’hui en première ligne : ils doivent maintenir la cohésion, gérer les transformations, absorber la pression opérationnelle et soutenir leurs équipes. Les tendances QVCT 2026 montrent que leur rôle s’est profondément transformé depuis la crise sanitaire, passant d’un rôle de pilotage à un rôle d’accompagnement humain renforcé . Mais comment les impliquer dans la QVCT sans ajouter une couche de charge supplémentaire ? C’est l’un des défis majeurs des R

La QVCT évolue. Les entreprises ne veulent plus d’ateliers “bien‑être” génériques ou d’interventions descendantes. Elles recherchent des formats premium , plus dynamiques, plus crédibles, plus engageants. C’est dans ce contexte que la co‑animation s’impose comme la nouvelle norme des interventions haut de gamme en QVCT. La co‑animation consiste à faire intervenir deux experts complémentaires dans un même atelier. Ce format, déjà courant dans le luxe, le conseil ou l’innovat

La semaine QVCT est devenue un rendez‑vous incontournable pour les entreprises. Ateliers, conférences, diagnostics, animations… les organisations veulent proposer des actions utiles, concrètes et alignées avec leurs enjeux. Mais une question revient systématiquement : combien coûte une journée QVCT ? En 2026, les tarifs varient selon plusieurs critères : le type d’intervention, le nombre d’ateliers, le niveau d’expertise, le déplacement, la préparation, et la taille de l’entr

La Semaine QVCT 2026 (15–19 juin) s’inscrit dans un contexte très différent des années précédentes. Les tendances RH montrent que la QVCT sort du “nice to have” pour s’attaquer aux vraies fuites d’énergie : dette de charge, surcharge mentale, réunions inefficaces, manque de clarté organisationnelle, management émotionnel non outillé . Le thème national « Manager, c’est tout un travail ! » confirme cette évolution : les entreprises doivent désormais proposer des actions uti

La semaine QVCT est un moment clé pour mobiliser les équipes autour de la santé, de la prévention et de l’amélioration du travail réel. Pourtant, beaucoup d’entreprises constatent un engagement faible : ateliers peu remplis, participation inégale, manque d’enthousiasme… La bonne nouvelle : l’engagement n’est pas une question de motivation individuelle , mais de méthode . Avec les bonnes pratiques, la participation peut doubler — voire tripler. Voici les 5 leviers les plus eff

L’hygiène de vie est devenue un levier central de la QVCT. Dans un contexte où les entreprises cherchent à réduire l’absentéisme, renforcer la santé mentale, prévenir les TMS et améliorer la performance durable, les actions autour de l’hygiène de vie sont parmi les plus efficaces, les plus concrètes et les plus appréciées des salariés. En 2026, les organisations qui réussissent leur démarche QVCT sont celles qui structurent leurs actions autour de 4 piliers d’hygiène de vie ,

La Semaine QVCT est devenue un rendez‑vous incontournable, mais beaucoup d’entreprises tombent dans le piège des actions superficielles : animations déconnectées du travail réel, ateliers isolés, manque de cohérence… Résultat : peu d’impact, peu d’engagement, et une impression de communication cosmétique. En 2026, les tendances QVCT montrent que les salariés attendent des actions utiles , ancrées dans leur quotidien , et non des animations ponctuelles. 1. Ne pas partir des be

Février, mois de l’amour… et des cœurs à réveiller. Entre les chocolats, les messages d’affection et les symboles roses, c’est aussi l’occasion de parler du cœur autrement : en abordant la santé cardiovasculaire , un sujet qui concerne chacun d’entre nous, au travail comme dans la vie personnelle. Nos modes de vie modernes — stress chronique, pression professionnelle, sédentarité, sommeil perturbé, alimentation rapide — mettent notre cœur à rude épreuve. Et si, cette année, l

Chaque début d’année, les entreprises – comme les individus – se fixent de grandes résolutions : « On va mieux communiquer », « On va réduire le stress », « On va bouger davantage », « On va améliorer la QVCT ». Et pourtant… quelques semaines plus tard, tout semble déjà oublié. Ce n’est pas un manque de volonté. Ce n’est pas un défaut de motivation. C’est… le cerveau . Dans cet article, nous te proposons de comprendre pourquoi les bonnes résolutions échouent, et comment les n

🎭 Les émotions de fin d’année Il était une fois, dans une entreprise décorée de guirlandes scintillantes, de sapins artificiels et de mugs remplis de chocolat chaud, des collaborateurs qui vivaient Noël… chacun à leur manière. Car si décembre est un mois magique, c’est aussi un mois où les émotions se bousculent, se croisent, se mélangent. Un véritable théâtre intérieur, parfois drôle, parfois touchant, toujours profondément humain. 🎉 La joie : l’émotion qui réchauffe l’op

Il se lève tard, il se couche tôt, il brille à peine… Soyons honnêtes : en novembre, le soleil a clairement posé ses congés. Et nous, pauvres mortels, on tente tant bien que mal de rester éveillés sans lui. Bienvenue dans ce mois où la lumière joue à cache-cache, où les journées semblent se dérouler en mode “luminosité minimale”, et où notre énergie fond plus vite que les feuilles sur les arbres. Mais derrière cette ambiance “mode veille activée”, se cache une opportunité pré

Chaque mois d’octobre, Halloween débarque avec son cortège de citrouilles flippantes, de fantômes en carton et de collègues déguisés en...